Индийский метод лечения гипертонии йодом поможет избавиться от недуга без использования медикаментов. Он не имеет побочных действий, безболезненный, простой в применении и недорогой. Кроме того, существует не одно столетие и доказал свою эффективность многими случаями выздоровления. Нужно только приобрести пузырек йода (калий йодид) и ватные палочки, чтобы нормализовать давление и улучшить состояние.
Оглавление
Полезные свойства
Йод – микроэлемент, который участвует в синтезе гормона щитовидной железы тироксина.
Последний отвечает за важные процессы в организме, среди которых регуляция деятельности центральной нервной системы, работы сердца и печени, контроль уровня теплопродукции. Кроме того, тироксин влияет на физическое и психическое развитие человека и процессы метаболизма.
Нехватка йода приводит к возникновению нарушений в функционировании органов и систем. Учитывая, что 50% микроэлемента находится в щитовидной железе, то дефицит йода в первую очередь отражается на ее работе. Отсюда развитие гипотиреоза, который в дальнейшем переходит в эндемический кретинизм и зоб (увеличение щитовидной железы).
Основные симптомы нехватки йода:
- сонливость;
- снижение умственных способностей;
- быстрая утомляемость;
- ухудшение состояния волос, ногтей, зубов;
- слабый иммунитет и, соответственно, частые вирусные инфекции;
- головные боли и проблемы с памятью;
- снижение аппетита;
- перепады артериального давления.
Недостаток йода, так же как избыток, опасен для здоровья.
Проверить уровень микроэлемента в организме можно, нарисовав сетку на любом участке тела. Если от нее не останется следа через 2 часа, обратитесь к эндокринологу и сдайте необходимые анализы. Это свидетельствует об остром дефиците йода. В норме сетка должна быть видна не менее суток.
Лечение повышенного АД йодом
Гипертония – болезнь, которую большинство людей предпочитают лечить дома. Основной симптом – показатели давления у пациента превышают значение 140/90. Возникает в любом возрасте и очень распространена в наши дни (примерно 30% населения в мире страдает от этого недуга). Если долгое время не лечить гипертонию, возникают осложнения, которые опасны для жизни (инсульт, инфаркт и другие).
В преобладающем количестве случаев консервативные методы лечения основаны на приеме препаратов, понижающих давление. Нужно учитывать тот факт, что избавление от болезни требует немало времени, а лекарственные средства имеют большой список побочных действий и противопоказаний, влияют на работу печени, почек, сердца и других органов. Поэтому среди заболевших пользуются популярностью методы нетрадиционной медицины и народные рецепты. Один из них – излечение высокого давления йодом.
Чтобы достичь результата после использования индийского метода, процедуру нанесения йода нужно повторять 2 раза в год, в марте и сентябре. А затем поддерживать эффект в течение всей жизни.
По схеме наносят ватными палочками, смоченными в йоде, круговые линии на теле. Лучше проводить процедуру перед сном, можно самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей.
Начиная с 1 марта, рисуем рисунок и линии по схеме:
- 1 ночь (повтор 21 марта) – обводим запястье левой руки;
- 2 ночь (22) – щиколотку правой ноги;
- 3 ночь (23) – запястье правой руки;
- 4 ночь (24) – щиколотку левой ноги;
- 5 ночь (25) – делаем круг на левом плече;
- 6 ночь (26) – круговая линия на правом коленном суставе;
- 7 ночь (27) – обводим правое плечо;
- 8 ночь (28) – левый коленный сустав;
- 9 ночь (29) – проводим линию (не круговую) по спине от левой ключицы по диагонали до правого бедра;
- 10 ночь (30) – делаем ту же линию на спине, но от правой ключицы до левого бедра.
В период с 11 по 20 марта процедуру не проводить. По такой же схеме повторяем в сентябре с 1 числа месяца. Многие пациенты, которые применяли индийский метод лечения гипертонии, отмечают положительный эффект уже после второго курса. Благодаря простоте и быстрому результату метод лечения гипертонии йодом имеет все больше сторонников. Эффект напрямую зависит от точности следования графику нанесения. Ночное время выбрано неспроста, известно, что в период сна организм расслаблен, а биологические зоны наиболее активны.
Если метод используется параллельно с медикаментозной терапией, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые препараты взаимодействуют с йодом, перенасыщая организм калием. Также не рекомендуется лечение йодом беременным и кормящим мамам (он проникает в грудное молоко, что опасно для маленького ребенка). Лучше отказаться от применения, когда есть аллергические реакции на йод.
Остальное время после проведения манипуляций с йодом уделите нормализации питания, улучшению сна, контролю веса и изменению других фактов, влияющих на развитие гипертонии.
Рекомендации по образу жизни при лечении гипертонии
Если наряду с лечением народными средствами или медикаментозной терапией скорректировать образ жизни, то результат не заставит себя ждать и недуг отступит намного быстрее.
При устранении гипертонии нужно учитывать следующие рекомендации:
Создать психологический комфорт. Гипертоникам важно избегать стрессов, конфликтов и негативных эмоций. Можно использовать травяные чаи для успокоения, некоторым помогает медитация, йога, прогулка или занятие любимым делом. В стрессовых ситуациях активно вырабатывается гормон адреналин, который сужает сосуды и повышает артериальное давление. В современной жизни полностью избежать нервных напряжений невозможно, но научится контролировать эмоции, и найти способы восстановления спокойствия под силу каждому. Еще спать не менее 7 часов в сутки в прохладной темной комнате, придерживаясь режима сна (ложиться в одно время).
Сбалансировать питание. Некоторым людям удается контролировать давление только с помощью правильно подобранного рациона. В первую очередь стоит следить за своим весом. Большинство пациентов, страдающих гипертонией, имеют избыточный вес. Если масса тела превышает среднее значение, стоит отказаться от выпечки, сладкого, фаст-фуда и жирной пищи. Также ограничить потребление соленых блюд. Повышенная концентрация соли в организме задерживает воду, что приводит к спазму сосудов и увеличению давления.
Продукты, содержащие кофеин (крепкий чай, кофе, шоколад, кока-кола), обладают стимулирующим действием на центральную нервную систему (усиливается сердечная деятельность и ускоряется пульс), чем ухудшают состояние гипертоника. И, наоборот, употребление пищи с высоким содержанием калия, магния и витамина С укрепляет сосуды, и повышает стойкость сердечной мышцы к негативным факторам.
Обеспечить регулярную физическую активность. Занятия физкультурой, ходьба, бег, плавание помогают уменьшить вес, улучшить настроение и являются отличным средством для лечения и профилактики гипертонии.
К физическим занятиям нужно подходить разумно и предварительно посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, он даст направление на электрокардиограмму или поможет в выборе индивидуальной программы тренировок. Начинать можно с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку.
Отказаться от пагубных привычек. Курение не только ухудшает состояние больного гипертонией, но и способствует прогрессированию заболевания. Эта вредная привычка часто заканчивается инфарктом или инсультом. Алкоголь употребляйте только в малых дозах и не совмещайте с приемом лекарственных препаратов.
Используя индийский метод лечения гипертонии йодом или классическую медикаментозную терапию, важно контролировать давление и посещать регулярно врача, чтобы избежать осложнений и обеспечить положительный результат.
Чтобы поддержать наш проект обратите внимание - "" это очень интересно!
