Факторы риска артериальной гипертензии необходимо знать, так как их наличие провоцирует развитие патологии.
Гипертония считается болезнью современности. Ей предшествует неправильный образ жизни и злоупотребление вредными привычками.
Причины эссенциальной артериальной гипертонии уставить сложно. Определить проблему, послужившую началом патологических показателей артериального давления, можно только при симптоматической или вторичной гипертензии. При наличии определенных факторов риск развития болезни гипертонии значительно увеличивается.
Оглавление
Что такое гипертензия и как она проявляется
Артериальная гипертензия представляет собой стойкое повышение показателей систолического и диастолического давления. Происходит это в результате сужения просвета артерий и артериол.
Причиной сужения сосудов является спазм. Частые спазматические явления провоцируют утолщение сосудистой стенки, что сильно затрудняет движение крови от сердца к органам и тканям всего организма.
При таком состоянии сердцу необходимо увеличивать свою производительность, выбрасывать в кровяное русло больший объем крови, так как только в этом случае удастся насытить кислородом каждую клетку.
Так как гипертоническая болезнь не имеет явных признаков, пациенты длительное время могут не догадываться о развитии заболевания.
В таких случаях периодически случаются приступы:
- головокружения;
- дурноты;
- слабости.
Люди списывают все эти симптомы на переутомление или плохую погоду, но именно в таком состоянии нужно измерить артериальное давление и прислушаться к своему организму.
Если запустить болезнь, то дальнейшее лечение будет осложнено. Поэтому стоит регулярно измерять давление, а при его повышении обращаться за медицинской помощью и принимать специальные лекарственные препараты.
Симптомы гипертензии появляются в тот момент, когда высокое давление поражает органы-мишени.
В этот период отмечают:
- частые головокружения;
- потерю зрения;
- шум в голове;
- ухудшение общего состояния здоровья.
Внутренние изменения проявляются утолщением стенки левого желудочка, а затем увеличением размера этой камеры сердца.
При тяжелой степени гипертонии повышаются факторы развития осложнений, которые проявляются:
- инфарктом;
- сбоями в ритмичной работе желудочков;
- сердечной недостаточностью;
- кровоизлиянием, локализующимся в головном мозге.
При развитии дисфункции левого желудочка пациента часто беспокоят:
- одышка;
- застойная сердечная недостаточность;
- отек легких.
Со стороны зрительного аппарата:
- снижается острота зрения;
- изменяется световая чувствительность;
- появляется слепота.
Риск появления патологий со стороны органов-мишеней повышается:
- при неправильном образе жизни,
- при отсутствии эффективного лечения;
- в случае несоблюдения профилактических мероприятий.
Факторы риска развития патологии
Любому заболеванию предшествуют определенные факторы риска. Есть те, которые человек изменить не в силах, и те, на которые можно повлиять.
В случае с гипертонической болезнью к неизменным причинам, повышающим риск появления у определенного человека повышенного артериального давления, относятся:
- генетическая предрасположенность;
- принадлежность к мужскому полу.
Наследственность считается определяющим фактором при взвешивании риска развития гипертонии. Шансы на появление заболевания зависят от того, один или оба родителя страдают от стойкого повышения давления, есть ли в семье еще близкие родственники, которых также настигло это заболевание.
Среди всех опрошенных пациентов более чем у 30% мать или отец страдали от артериальной гипертензии. Несмотря на то что не выявлен ген, отвечающий за развитие гипертонической болезни, генетический фактор играет важную роль в вероятности повышения кровяного давления.
Большую роль играет национальность. Так, установлено, что афроамериканцы в большей степени подвержены развитию гипертонической болезни, нежели европейцы или азиаты.
Этот факт связывают:
- с привычками народов (физической активностью, особенностями питания и образа жизни в целом);
- с экологическими факторами.
Если сравнивать риск развития заболевания у женщин и мужчин, то последние в возрасте до 55 лет больше подвержены повышению артериального давления. В этом случае ключевую роль играет гормональный фон. До наступления у женщины климактерического периода, гормон эстроген является основной защитой организма от проблем с нарушение кровяного давления.
После того как у женщины прекращаются менструации, ее гормональный фон полностью перестаивается. В пожилом возрасте риск развития гипертензии у мужчин и женщин выравнивается, а иногда процент женщин, страдающих от высокого давления, становится намного выше, чем процент болеющих мужчин.
Факторы риска, которые человек в силах изменить, это:
- избыточный вес;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- частые стрессы;
- храп.
Нарушение режима питания и несоблюдение сбалансированности дневного меню — основные факторы, способствующие появлению проблем в работе сердечно-сосудистой системы. К этой же группе можно отнести и чрезмерное употребление соли в течение дня, превышающее дозволенные 5,8 гр./сутки.
Организм будет постоянно перегружен, если рацион основывается на следующих продуктах:
- жирные и жареные блюда;
- мучные и кондитерские изделия;
- кофе, чай с несколькими ложками сахара;
- полуфабрикаты и мясо.
В результате этого пища будет перевариваться недостаточным образом и вместо полезного насыщения и наполнения организма энергией, человек после еды будет ощущать сильную усталость и апатию.
Холестерин и другие вредные вещества, поступающие вместе с пищей, нарушают процессы кровообращения:
- на внутренней стенке сосудов откладываются холестериновые бляшки:
- они сужают просвет артерий и препятствуют нормальному току крови.
Современные технологии способствуют тому, что люди ведут малоактивный образ жизни. Все рабочее время человек проводит за компьютерным столом, а свободное — за телевизором, интернетом или в баре с кружкой пива. Такое времяпровождения негативно сказывается на состоянии и функционировании сердечно-сосудистой системы.
Вредные привычки, злоупотребление курением и алкогольными напитками вместе с перечисленными выше факторами риска наносят значительный урон здоровью человека. Чаще всего курением или выпивкой человек старается заглушить душевную дисгармонию, стрессы и нервные напряжения, но вместо ожидаемого спокойствия и умиротворения, нервная система подвергается дополнительному негативному воздействию.
Кроме этого, курение, как и частые стрессы, способствует снижению эластичности сосудистой стенки. Происходит это из-за активации симпатической нервной системы, которая, в свою очередь, воздействует на внутренние органы и вызывает их усиленную работу. Также при стрессах в кровь выбрасываются процессорные гормоны. Именно они способствуют повышению резистентности артериол.
Неправильное питание, малоактивный образ жизни и злоупотребление вредными привычками ведут к ожирению, а это прямой путь к развитию гипертонической болезни со всеми вытекающими последствиями.
Факторы риска вторичной гипертонии
Симптоматическая гипертензия является следствием патологических процессов в организме, соответственно, ответом сердечно-сосудистой системы на эти нарушения.
При патологиях почек развивается вазоренальная гипертоническая болезнь. Она диагностируется при сужении почечной артерии вследствие ее атеросклеротического поражения или фибромускулярной гиперплазии.
В данном случае давление повышается из-за повышенной выработки почками гормонов (ангиотензина и ренина), которые, взаимодействуя с гормоном надпочечников (альдостероном), способствуют увеличению сопротивляемости сосудов и их спазму.
Вазоренальная гипертензия возникает преимущественно в молодом возрасте или как рецидив заболевания у людей пожилого возраста.
Риск развития гипертонии повышают и следующие заболевания:
- воспалительный процесс в клубочках почек;
- воспаление паренхимы почек;
- образование камней в мочевыделительной системе.
При этих патологических процессах нарушается баланс гормонов в организме. Высокое давление и работа почек тесно связаны между собой, поэтому при частом повышении кровяного давления, нужно проверить состояние почек на УЗИ и сдать необходимые анализы, определяющие количество ангиотензина и ренина в крови.
Гормональные факторы риска — основные причины развития артериальной гипертензии.
Опухоли надпочечников способствуют высокому риску развития артериальной гипертонии. Гормоны, вырабатываемые этими парными железами, оказывают влияние на показания кровяного давления в сосудах. Лечение патологии надпочечников заключается в их удалении — адреналэктомии.
При альдостероме концентрация гормона альдостерона в кровяном русле повышается артериальное давление, а с мочой выводится чрезмерное количество калия. При развитии у человека феохромоцитомы повышение давления обуславливается выбросом в кровь адреналина (способствует спазму сосудов).
Такие приступы сопровождаются:
- покраснением кожи;
- повышенным потоотделением;
- приливами жара;
- учащением сердцебиения.
Факторы развития гипертонической болезни в детском возрасте связаны с патологиями сердца и аорты.
Чаще всего высокое давление провоцирует коарктация аорты. Данная патология проявляется сразу после рождения и заключается в сужении просвета главного сосуда в организме — аорты — на определенном участке (преимущественно в месте отхождения от аорты почечных артерий). Это способствует появлению нарушений в почечном кровотоке.
Патологии щитовидной железы с чрезмерной выработкой тиреоидных гормонов также ведут к учащению сердцебиения и повышению давления в сосудах. Поэтому при частом проявлении высоких показателей систолического и диастолического давления необходимо проверить не только почки и надпочечники, но и состояние щитовидной железы и общего гормонального фона.
Как предотвратить факторы артериальной гипертензии
Многие факторы риска можно предотвратить, если своевременно позаботиться о своем здоровье.
В качестве профилактики необходимо соблюдать следующие правила:
- регулярно следить за изменениями кровяного давления;
- избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций;
- не допускать появления лишнего веса и развития ожирения;
- вести здоровый образ жизни, высыпаться и проводить много времени на свежем воздухе;
- не злоупотреблять алкогольными напитками, по возможности полностью исключить курение;
- снизить потребление поваренной соли;
- регулярно заниматься спортом в умеренном режиме;
- нормализовать трудовой режим, чтобы не допускать эмоциональных перегрузок.
Не лишним будет прибегнуть к фитотерапии.
Среди лекарственных растений предпочтение отдается тем, которые оказывают:
- мочегонное действие (листья брусники, бузина, почечный чай, хвощ, василек);
- седативное действие (боярышник, валериана, пустырник, хмель, мелисса, мята);
- снижают давление в кровеносных сосудах (хмель, барбарис, калина, боярышник, софора).
Но злоупотреблять приемом лекарственных отваров не стоит. Важно заметить, что многие из этих лекарственных растений вымывают калий из организма, поэтому во время фитотерапевтического лечения необходимо сбалансировано питаться, «налегать» на продукты с высоким содержанием калия.
Перед приемом любого отвара из лекарственных растений необходимо проконсультироваться с врачом и просчитать все возможные риски появления побочных эффектов или осложнений.
Чтобы поддержать наш проект обратите внимание - "" это очень интересно!
